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あなたの冷え性はどのタイプですか?

冷え性4タイプ
(´・Д・)」冷え性を放っておくと、重篤な病気に繋がることもあります
手足の動脈が硬くなり、血管の幅が狭くなったり塞がれたりして血流が不足します。
冷え性のタイプを知り、早めに改善に努めましょう!

あなたの冷え性はどのタイプですか?

Q1 普段の手足の状態は?(2点) Q2普段どのくらい汗をかく?(1点) Q3食事の量は?(1点)  
A手・足がいつも冷たい Aあまりかかない          A少なめ
B 手は温かいが足だけ冷たい   B上半身の主に汗をかく      B普通
C触ると手も足も冷たい C全身にかき冷えやすい      C多め

Q4寒いところに行くとどこが冷えやすい?(1点) Q5冷えを感じた時に感じる他の症状は?(1点) 
A手足の先                   A肩こりや頭痛
Bふくらはぎや足先               B顔のほてりやのぼせ
C下腹部や太もも、二の腕            Cおなかの張り
A の点数が一番高いと『四肢末端型』、Bが一番なら『下半身型』、Cが一番なら『内蔵型』

冷え性を解決するには・・・

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